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關鍵字：『備好』，共有3筆搜尋結果

活力健康飲_低卡減肥食譜

2014-07-25 活力燕麥片成漿蕎麥香蕉攪打泡軟來不及滿分準備好

【艾莉絲的健康瘦身廚房】活力健康飲總是因為時間匆忙來不及準備早餐嗎？試著前一天晚上把食材準備好吧！隔天只要花兩分鐘就能完成這杯營養滿分的「活力健康飲」唷！^口^ 食材香蕉

鳳梨醬蒸多利魚_低卡減肥食譜

2013-07-26 多利魚鳳梨醬鳳梨豈能備好食慾不振汁液留下來細嫩辣椒

【艾莉絲的健康瘦身廚房】鳳梨醬蒸多利魚（ 2 人份）含有豐富維生素與膳食纖維的鳳梨，可幫助消化、吸收，並可有效改善食慾不振！其獨特的酸甜滋味完美地融合於多利魚細嫩Q彈的肉質中，如此清新動人的人間美味

鮮蝦蘆筍沙拉_低卡減肥食譜

2013-03-11 蘆筍蝦仁鮮蝦油醋醬葡萄洋蔥燒水白醋備好撈出

蘆筍的清爽口感拿來做涼拌沙拉實在再適合不過！今天教大家用蘆筍與鮮蝦搭配，拌出誘人的絕配口感，淋上橄欖油與葡萄醋調成的油醋醬，三兩下就能混出絕妙好滋味囉～ヾ(●´▽｀●)ノ &

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